Крампи это внезапно возникающие непроизвольные и крайне болезненные сокращения отдельной мышцы или компактной мышечной группы. Чаще всего страдают икроножные мышцы, реже стопы или бедра. Длится эпизод от нескольких секунд до пары минут, проходит самопроизвольно либо после принудительного растяжения. Причинами служат перегрузка, обезвоживание, электролитный дисбаланс, особенно нехватка магния и калия, беременность или долгое статичное положение. Крампи имеют локальный характер и никогда не сопровождаются потерей сознания.
Судороги понятие значительно более широкое. Оно объединяет любые непроизвольные мышечные сокращения от местных спазмов до генерализованных конвульсий с вовлечением всей мускулатуры тела.
Крампи всегда локальны, сознание полностью сохранено, а нейрональная активность мозга остается нормальной. Для прекращения крампи достаточно пассивного растяжения, массажа или согревания, тогда как генерализованные судороги требуют срочной медицинской помощи и противосудорожной терапии.
Крампи представляют собой частный случай мышечных судорог, строго ограниченный локальным спазмом.